In der Taekwondo-AiM bei Herrn Alonso lernen wir, wie man sich verteidigt, falls uns jemand angreifen sollte.

Wir lernen mit Spaß eine koreanische Kampfkunst, die uns unser Lehrer Herr Alonso sehr effektiv beibringt, zum Beispiel mit dem „Apchagi-Tritt“. Außerdem haben wir auch den „Montong Maki“ zur Abwehr trainiert.

Am Anfang der Taekwondo-AiM laufen wir uns alle erst einmal warm, trainieren damit unsere Kondition und verhindern auch, dass wir uns eine Zerrung oder Ähnliches zuziehen. Alle finden es toll, wie Herr Alonso uns Zeit gibt, die einzelnen Bewegungen zu üben und zu lernen. Am Ende der Stunde meditieren wir ca. fünf Minuten zur Entspannung und zum Cooldown des Körpers.

Die Taekwondo-AiM ist eine bewegungsreiche, aber auch entspannende Erholung in der Mittagspause.

Nisa und Anna, Klasse 7a